ILP (Integrierte Lösungsorientierte Psychologie) ist eine effektive Kurzzeittherapie, die von Dr. Dietmar Friedmann entwickelt wurde. Er integrierte die Essenz aus mehreren modernen Therapiemethoden, wie der Therapeuten Milton Ericson und Steve de Shazer (Systemisch-energetische und tiefenpsychologische Methoden).
Hier werden nicht Ratschläge gegeben, sondern Prozesse angestoßen. Diese verlaufen je nach Menschentyp in einer bestimmten Reihenfolge (Stichwort „Enneagramm“).
Probleme und Lösungswege sind nach der Forschung von Dr. Friedmann typspezifisch und individuell!
Die Probleme und das Leid werden benannt, und identifiziert und angeschaut. Doch das Augenmerk richtet sich in Richtung Lösung: Was hindert mich, was brauche ich, wohin will ich, was und wie kann ich etwas tun? Dabei werden frühere Erfolge analysiert. Diese individuelle, vorhandene Kompetenz wird dann verstärkt.
Diese ganzheitliche Ansatz beachtet die Lebensbereiche Fühlen, Denken und Handeln gleichermaßen. Es ist eine Reise zu Ihren ganz individuellen Fähigkeiten, Stärken und Begabungen. Befürchtungen, Zweifel und selbst auferlegte Grenzen und negative Überzeugungen können aufgelöst werden.
Sie finden zu größerer innerer Klarheit und Lebensfreude, das heißt Sie wachsen und werden immer mehr zu dem Menschen, der Sie sind.