Adelheid Christ
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zweibrücker Str. 34
76829 Landau/Pfalz
Tel: 06341-968 44 99

Mitglied bei:

Energetische Psychologie

Psychische Energien haben viel mit inneren Bildern und Gefühlen zu tun. Unser Gehirn speichert Gefühle im Gehirn als Bilder ab.

Deshalb können wir (umgekehrt) auch mit unserer Vorstellungskraft arbeiten und mit positiven Bildern in einen Entspannungszustand des autonomen Nervensystems kommen. Dadurch wird ein Heilungsprozess unterstützt, denn unser ganzes System hat auch Selbstheilungskräfte, die größtenteils unbewusst und autonom auf einer tieferen Ebene ablaufen.

Auf diese Weise können auf behutsame Weise Schocks und Gefühlsblockaden gelöst werden.

  1. Eine Möglichkeit sind Imaginationsübungen in Form von Phantasiereisen.
  2. Auch Meditation oder eine kreative Tätigkeit können in einen tiefen Entspannungszustand führen.
  3. Eine andere Möglichkeit, mit dem Energiesystem zu arbeiten, ist die Körperarbeit: zum Beispiel die Klopftechnik.
  4. Auch die Bilaterale Stimulation gehört dazu (Technik bei der EMDR-Methode).
  5. Die Reflexintegration ist ebenso eine Körperarbeit, die unser Gefühlsleben beeinflusst. Diese Übungen ähneln Yogaübungen.

Alle körperlichen und mentalen Übungen lassen neue Verknüpfungen im Gehirn entstehen!