Psychotherapie bedeutet ein geschützter Rahmen, wo man sich von einem anderen Menschen angenommen fühlt. Ein psychologischer Berater und Therapeut ist ein Mensch, der sich mit Gefühlen und allem, was damit zusammenhängt, auskennt. Er kann als unbeteiligte Person mit seinem Fachwissen und seiner Erfahrung auf eine Situationen schauen, mit Herz und Verstand. Psychotherapie ist eine besondere Beziehung auf Zeit und hat viel mit Vertrauen und Offenheit zu tun.
Lebenskrisen betreffen jeden. Manchmal sind wir mit Ereignissen überfordert. Wir kennen uns nicht mehr aus und fühlen uns hilflos. Wir brauchen einen kompetenten Gesprächspartner. Um sich weiter entwickeln zu können, ist eine verlässliche, positive Beziehung zu einem anderen Menschen unabdingbar. In ihrer Kindheit haben dies jedoch viele Menschen vermisst. Ängste, Einsamkeit, innere Unsicherheit und Selbstzweifel sind die Folgen davon.
Bindungsunsicherheit (Beziehungsabbrüche, Unverbindlichkeit, Enttäuschungen, Einsamkeit, unsichere und oberflächliche Beziehungen) ist ein Merkmal der heutigen Zeit. Die Bindungsforschung belegt, dass nur ein verlässliches und liebevolles Du das sichere Fundament bildet, um die volle Kraft im Menschen zu wecken, die in ihm steckt. Ein Therapeut/ eine Therapeutin kann so ein Du sein.
Psychotherapie hat das Ziel zu lernen, für sich selbst gut zu sorgen und die eigenen Gefühle zu regulieren, damit es Ihnen gut geht. Dafür gibt es Wissen und Handwerkszeug. Dem einen gelingt das schon nach einer kurzen Strecke, beim anderen dauert es etwas länger.
Psychotherapie ist nach meinem Verständnis Persönlichkeitsentwicklung.
Die Lebensaufgabe eines jeden Menschen ist der/die zu werden, der/die man wirklich ist. Das Samenkorn in Ihnen möchte sich in seiner Einmaligkeit und Schönheit entfalten. Mit Mut, Zuversicht und Kreativität!
In einer längeren psychotherapeutischen Begleitung oder psychologischen Beratungsgesprächen biete ich Ihnen eine feinfühlige und individuelle Unterstützung an.
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