Energiepunkte sanft beklopfen
Bei der Klopftechnik handelt es sich um das Beklopfen sog. Energiepunkte.
Das Prinzip der klassischen Akupunktur wird hier zugrunde gelegt.
Erfinder
Sie geht auf Dr. Roger Callahan zurück. Er fand 1980 heraus, dass die Gedanken und Emotionen mit dem Energiefeld des Körpers in Beziehung stehen. Er bestimmte die Punkte für jede Person und jedes Problem neu, wie es in der klassischen Akupunktur praktiziert wird.
Zu Beginn der 1990er Jahre entwickelte sein Schüler Gary Craig eine Vereinfachung der Klopftechnik.
Dabei wird anhand eines festgelegten Ablaufprotokolls geklopft.
Wirkung und Anwendung
Das Beklopfen der Punkte bewirkte eine sofortige Entspannung und positive Veränderung, körperlich und psychisch.
Inzwischen gibt es zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit belegen.
Diese Technik wird von vielen Psychologen angewandt. Sie kann zuhause dann selbst als Selbsthilfe – Werkzeug benutzt werden.
Studien
- Die Klopfakupressur wurde von der Amerikanischen Psychologen-Gesellschaft (APA) durch Wirksamkeitsstudien untersucht. In der APA-Zeitschrift „Review of General Psychology“ 2012 wurde dies als evidenzbasiertes Verfahren eingestuft.
- Es gibt dazu auch deutsche Studien, z.B. die Studie der Medizinischen Hochschule Hannover (Wittfoth, D., Pfeiffer, A., Bohne 2020: „Emotionsregulation durch bifokale Verarbeitung von angstauslösenden Reizen“)
- Aktuellster Hinweis: Youtube 2023 Dr. Peta Stapleton, klinische Psychologin und Professorin an der Bond University, Australien
Klopftechnik in meiner Praxis
Ich verfüge über viel Erfahrung in der Anwendung der Klopftechnik.
In der Angst-Therapie kann sie mit anderen Verfahren gut kombiniert werden.
Emotionale Belastungen und körperliche Stresssymptome können damit erheblich reduziert werden.
Besonders hochsensible Menschen können davon profitieren.
Die Klopftechnik ist als ein Werkzeug innerhalb eines Heilungsprozesses anzusehen.
Wundermittel, die sofort alles lösen, gibt es nicht.
Psychische Vorgänge und Menschen sind sehr komplex.