ILP ist ein integratives Coaching- und Therapieverfahren, das von Dr.Dietmar Friedmann entwickelt wurde. Integrativ bedeutet, es werden verschiedene moderne Methoden miteinander kombiniert:
- lösungsorientiert (nach Steve de Shazer)
- systemisch-energetisch (u.a. nach Steve de Shazer)
- tiefenpsychologisch (in Anlehnung an die neurolinguistische Programmierung nach Bandler)
Menschen sind verschieden, deshalb entwickelt jeder anders Lösungen für seine Probleme. Gerade die Einzigartigkeit jedes Menschen wird berücksichtigt, indem die Typologie nach dem Enneagramm mit einbezogen wird. Es werden individuelle Stärken genutzt, Ziele formuliert und Teile der Persönlichkeit herausgearbeitet. So ist es möglich, dass relativ schnell eine Entwicklung und Veränderung in Gang kommt. Ziel ist, dass wir in unser inneres Gleichgewicht finden und wieder selbstbestimmt denken, handeln und fühlen können.
Erfahrungsgemäß genügen schon 3-5 ILP-Sitzungen, um in einen wirksamen Lösungsprozess zu kommen.