Zwei menschliche Grundtypen
Der Schweizer Psychoanalytiker C.G. Jung hat schon zu Beginn des letzten Jahrhunderts die Menschen in zwei Kategorien eingeteilt: die Introvertierten und die Extrovertierten.
Diese Unterscheidung macht sich bemerkbar in der Wahrnehmung, der Verarbeitung von Eindrücken und im Verhalten.
In den 90er Jahren publizierte die Psychologin Dr. Linda Silverman aus Denver die Merkmale von introvertierten und extrovertierten Menschen.
Merkmale introvertierter Menschen
- bekommen ihre Energie von innen heraus
- die wahre Welt ist eine innere Welt von Ideen, Verstehen und Bedeutung
- Menschen voller Ideen und abstrakten Erfindungen
- schwierig zu verstehen
- oft schüchtern
- haben ein öffentliches und privates Selbst
- intensiv und leidenschaftlich, neigen dazu, Gefühle zu unterdrücken
- fühlen sich durch andere Menschen ausgelaugt
- brauchen Zurückgezogenheit
- haben wenige enge Freunde
- still in größeren Gruppen, befürchten Demütigung
- können sich sehr stark konzentrieren
- proben im Geiste, bevor sie sprechen
- brauchen Zeit, um Entscheidungen zu treffen
- lernen durch Beobachtung
- leben das Leben erst, wenn sie es verstanden haben
- gehen vom Überlegen zum Tun und zurück zum Überlegen
Merkmale extrovertierter Menschen:
- bekommen Energie von der Interaktion nach außen
- die wahre Welt ist die äußere Welt von Menschen und Dingen
- Menschen voller Handlung und praktischer Leistung
- leicht zu verstehen
- oft gesellig
- sind öffentlich und privat die selben
- mitteilsam, weniger leidenschaftlich, lassen Gefühle heraus
- fühlen sich durch andere Menschen mit Energie gefüllt
- fühlen sich durch Alleinsein ausgelaugt
- freunden sich leicht mit vielen Menschen an
- freimütig in Gruppen, gehen Risiken ein
- können einfach abgelenkt werden
- denken laut
- treffen schnelle Entscheidungen
- lernen durch Tun
- verstehen das Leben, nachdem sie es gelebt haben
- gehen vom Tun zum Überlegen und zurück zum Tun
Verbindung mit Hochsensibilität
Nach E. Aron sollen 70% der hochsensiblen Menschen introvertiert und 30% extrovertiert sein!
Ausrichtung der Lebensgestaltung
Dieses Wissen ist hilfreich, um eigene Bedürfnisse besser verstehen zu lernen.
Auch das Verständnis für andere Menschen wächst.
Jeder kann ein glückliches Leben leben, wenn er sich gut kennt und zu seinen Bedürfnissen steht.