Adelheid Christ
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zweibrücker Str. 34
76829 Landau/Pfalz
Tel: 06341-968 44 99

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Psychotherapie-Themen

Psychotherapie suchen wir, wenn wir nicht mehr weiter wissen. Seelische Krisen haben viele Gesichter:

Angst- und Panikattacken, Nervosität und Stress, Erschöpfung, Einsamkeit, Schockerlebnisse, Verluste, depressive Verstimmungen, große Stimmungsschwankungen, impulsive Reaktionen, Schlafstörungen, chronische Krankheiten, Hochsensibilität. 

Psychotherapie- und Traumaforschungen zeigen, dass die meisten psychischen Probleme auf lang anhaltenden Hochstress (=Trauma) im frühen Kindesalter zurückzuführen sind. „Entwicklungstrauma“ wird dies bezeichnet. Die ersten Lebensjahre sind prägend für das ganze Leben. 

Diese frühkindlichen Prägungen bedeuten in der Folge, wir können unsere Gefühle nicht angemessen regulieren.

Viele Menschen sind davon betroffen. Vor allem die Jahrgänge der sog. Kriegsenkel, das heißt die heutige 40+ und 50+ Generation. Der Grund sind generationsübergreifende, unbewältigte Folgen der Kriegskinder des 2. Weltkrieges. Diese wurden unbewusst durch entsprechende Verhaltensweisen weitergegeben. Auch die nachfolgende Generation der Kriegsenkel spürt noch oft die Folgen. 

Ein Merkmal eines  Entwicklungstraumas ist, dass sich die Folgen oft erst nach Jahren und Jahrzehnten zeigen. 

Viele von uns sind auf diese Weise geprägt worden. Kommen dann noch aktuelle Belastungen hinzu, folgt der emotionale Zusammenbruch. Besonders in den Wechseljahren können sich emotionale Belastungen zuspitzen. Es passieren massive hormonelle und körperliche Veränderungen. Auch im Außen verändert sich in dieser Zeit vieles. Die Kinder gehen aus dem Haus. Die eigenen Eltern werden hilfsbedürftig. 

Sie sehen, all dies hat einen Grund. Allein die Einordnung und das Wissen um die Zusammenhänge kann schon entlastend sein.

Sie wollen Dinge ans Licht holen und eine Veränderung – sonst würden Sie diese Zeilen nicht lesen.

Ich möchte Ihnen Mut machen, Ihr Leben und Ihre Lebensgeschichte anzuschauen. Es lohnt sich.

Sie haben nämlich auch besondere Stärken entwickelt, die Ihnen geholfen haben. 

Möchten Sie innere Gelassenheit und inneren Frieden finden? Es ist möglich. 
Sehr gerne gehe ich den Weg mit Ihnen!