- Thema: Angst
- Angst vor dem Alleinsein
- Angst vor dem Älterwerden
- Angst zu versagen
- Angst verletzt zu werden
- Angst vor der Verantwortung für sich selbst
- Angst vor Kritik
- Angst, Wut und Ohnmacht
- Angst und Krise bewältigen
- Ängste
- Angststörung
- Lebensangst
- Prüfungsangst
- Panikattacken
2. Thema: Lebenskrisen
- Umbruchsituationen und Veränderungen
- Auszug der Kinder
- Wechseljahre
- Krankheit als Chance
- Die eigenen Eltern werden pflegebedürftig
- Renteneintritt
- Abschied und Trauer
3. Thema: Psychotherapie
- „Das innere Kind“ – was ist das?“
- Ganzheitliche Psychotherapie
- Wie funktioniert Psychotherapie?
- ILP (Integrierte Lösungsorientierte Psychotherapie)
- Was ist ein Trauma?
- Was ist ein Entwicklungstrauma?
- Gefühle regulieren lernen
- Burnout
- Einsamkeit
4. Thema: Persönlichkeitsentwicklung
- Geringes Selbstwertgefühl
- Den Sinn des Lebens finden
- Liebe dich selbst
- Werde, wer du bist!
- Introvertiert-Extrovertiert
- Menschentypen
5. Thema: Hochsensibilität